При простуде очень важно много пить теплого питья, поэтому на выручку приходят полезные рецепты: Имбирный чай – готовится просто, для приготовления понадобиться имбирь, лимон, мед, черный перец (горошек). Нужно поставить на огонь воду и дождаться, когда она закипит, после закипания, кинуть мелко нарезанный имбирь, черный перец, лимон и снять с огня. Долго кипеть чай не должен. После нужно дать чаю настояться, можно добавить мед. Такой чай прекрасно подойдет и в качестве профилактики, и в качестве лечения вирусных инфекций. Кроме того, можно заваривать травяные чаи, варить компот, кисель, делать морсы, обильное питье полезно при простуде. Во избежание частых вирусных инфекций, по мимо травяного чая, можно применять и другие методы, например, морская вода, очищает слизистую носа от вирусов которые там оседают. Гель Виферон, наносится на слизистую носа ватной палочкой, он создает защитный барьер и не дает вирусам проникать внутрь и провоцировать заболевание. Вирусные инфекции лучше предупреждать, чем потом лечить.
периодически для поддержания иммунитета добавляю кусочек имбиря в чай. Когда пила такой чай регулярно действительно болела реже.
Я завариваю себе постоянно морсики из клюквы и брусники, еще при простуде хорошо заваривать липовый цвет или малинник. Вообще, народную медицину не стоит обходить стороной, но лечиться вместе с теми средствами, которые врач прописал.
при простуде даже как-то естественным образом организм просит побольше жидкости, чтобы снизить интоксикацию. А имбирный чай возьму на заметку, должно быть не только полезно, но и вкусно.