Каким должно быть питание в холодное время года?

Для правильной работы всех органов и систем, а также для защиты от вирусных инфекций в сезон простуд, очень важно организовать ребенку сбалансированное питание, куда должны быть включены следующие группы продуктов: 1) Источники белка: мясо (птицы, рыбы, говядины), печень, яйца, молочные продукты, семечки, орехи. 2) Источники клетчатки и витаминов: овощи (красный перец, морковь, свекла, тыква), фрукты […]

Режим дня ребенка поможет укрепить иммунитет

Давно известно, что для крепкого иммунитета важный различные профилактические меры, а также образ жизни немаловажен. Родители могут помочь ребенку расти здоровым и крепким, если будут соблюдать распорядок дня: — важно соблюдать распорядок дня, следить за тем, чтобы сон был не менее 9 часов, также важны регулярные прогулки на свежем воздухе, ребенок не должен переутомляться, режим […]

Профилактика инфицирования

Давно известно, что основным источником инфицирования являются – люди. Чем реже ребенок сталкивается с людьми, тем меньше шансов заболеть. Но к сожалению, сидеть постоянно дома и никуда не ходить, совершенно не подходящий вариант. Дети посещают детски сад, школу, общественные места, новогодние елки и т.д. Поэтому оптимальным вариантом в таких случаях считается профилактика вирусных инфекций. В […]

Лечение ОРВИ

Обычно лечение ОРВИ протекает в амбулаторных условиях, только в случае развития серьезных осложнений врач может госпитализировать заболевшего. Особенно серьезно нужно относится к лечению ОРВИ во время беременности. В зависимости от течения заболевания могут назначаются противовирусные препараты, например, суппозитории Виферон разрешены для применения во время беременности с 14 недели. В случаях развития простуды с осложнениями могут […]

Полезные напитки при простуде

При простуде очень важно много пить теплого питья, поэтому на выручку приходят полезные рецепты: Имбирный чай – готовится просто, для приготовления понадобиться имбирь, лимон, мед, черный перец (горошек). Нужно поставить на огонь воду и дождаться, когда она закипит, после закипания, кинуть мелко нарезанный имбирь, черный перец, лимон и снять с огня. Долго кипеть чай не […]

Готовимся к прививке

Как подготовить ребенка к прививки, как не заразиться в поликлинике

Как правило, прививки хорошо переносятся здоровыми детками. Но для того, чтобы еще раз перестраховаться и свести риск появления осложнений к абсолютному минимуму, стоит правильно готовить малыша к вакцинации и за несколько дней до прививки уделить особое внимание его здоровью. Важно следовать графику прививок, четко понимать какая прививка и от чего ставится ребенку. Известно, что в […]

Гепатит: найти и обезвредить

Гепатиты у детей часто обнаруживаются случайно на профилактическим осмотре у врача. Первые подозрения появляются у доктора по наличию увеличенной печени или желтушности кожных покровов. При дальнейшем обследовании детей в крови обнаруживаются повышение уровня трансаминаз (АЛТ, АСТ), а также наличие маркеров вирусных гепатитов. Бывает так, что гепатит обнаруживается уже в хронической форме, так как болезнь протекала […]

Лечим простуду на губах

Из-за сниженного иммунитета после зимы и весеннего авитаминоза на губах часто появляется герпес, что причиняет массу неудобств. Но есть эффективные способы избавиться от высыпаний быстро и безопасно, главное- своевременно начать лечение!