«Хочешь стать красивой — полюби себя». Ани Лорак.
Популярная звезда и молодая мамочка Ани Лорак имеет эффектную внешность и всегда старается выглядеть сногсшибательно, поэтому без серьезного макияжа просто не обойтись. Чтобы после него восстановить кожу, необходим за ней правильный ежедневный уход. Ани не пользуется услугами косметологов, так как знает основные правила ухода за кожей, но все-таки часто прислушивается к их советам.
Для сохранения молодости кожи лица нужно не забывать на ночь снимать косметику с помощью специальных средств. Если этого не придерживаться, то кожа будет выглядеть уставшей и примятой. А это может привести к самому неприятному — появлению морщин.
Чтобы взбодриться и набраться сил на целый день Ани каждое утро принимает контрастный душ. После него улучшается кровоснабжение в организме, усиливается обмен веществ и укрепляется иммунитет. Если вы ни разу не принимали контрастный душ, то вам необходимо начать делать эту процедуру постепенно. Для этого в течение двух недель принимайте душ с привычной для вас температурой, а потом сделайте один контраст в 5-10 секунд. И только через неделю переходите на 2-3 контрастных душа.
Основной закон красоты для Ани – это ежедневный восьмичасовой сон. Отдыхать полноценно просто необходимо, так как это нужно для нервной системы, лица и тела. Лучше всего стараться ложиться спать до 10-11 часов вечера, так как именно в это время суток происходит активное обновление клеток кожи.
Еще одним из ее секретов Ани по уходу за кожей является правильное очищение. Во время ежедневных процедур очищения необходимо применять гели или специальное мыло на безмыльной основе. Они обеспечивают и чистоту, и баланс кожи (не нарушают его натуральный pH). Если кожа сухая и чувствительная, то желательно применять мыло, в составе которого есть масло рисовых отрубей, пальмы, кокоса или розы.
И как же без пилинга? Его отшелушивающий эффект помогает возвратить коже здоровье и красоту. В домашних условиях можно сделать механический пилинг. Сейчас в продаже всех косметических магазинов можно купить готовые маски для процедур домашнего пилинга. Но нужно учитывать, что пилинг подбирается в соответствии с типом кожи. Если кожа сухая, то пилинг лучше делать два раза в неделю, при жирной коже — 1 раз.
Пилинг Ани делает один раз в неделю и еще посещает баню. Чаще всего эту процедуру она любит делать с помощью глины. Основным свойством косметической глины является очищение кожи и ее подсушивание. В период процедуры пилинга глина впитывает в себя излишек кожного сала и выделения потовых желез. Маски, в составе которых есть глина, можно применять для любого типа кожи (как для сухой, так и жирной). Для хорошей эффективности действия пилинга в глину можно добавить яичную скорлупу, предварительно измельчив ее на кофемолке. И нужно помнить, что процедуры пилинга можно проводить только для абсолютно здоровой кожи. При появлении любого заболевания, включая прыщики, необходимо исключить эту процедуру очищения до полного выздоровления кожи.
После процедур очищения кожи важно не забывать ее увлажнить, используя при этом утреннюю или дневную косметику, в зависимости от периода дня. Не нужно на ней экономить, то есть на своей красоте. Ани советует отдавать предпочтение дорогим производителям косметики. Обязательно нужно время от времени менять косметику, так как кожа начинает к ней привыкать и может перестать давать нужный эффект от ее использования.
Для восстановления свежести кожи необходимо использовать питательные маски. Ани нравятся маски, в составе которых содержатся экстракты морских водорослей. Полезность экстракта заключается в эффективном увлажнении, упругости и гладкости кожи. Маски можно наносить либо в косметическом салоне или купить готовые. Среди салонных процедур Каролине нравится альгинатная маска (ее называют еще «Маской Шрека»). В этой маске содержится альгиновая кислота бурых морских водорослей, которая при смешивании с водой превращается в гель. В составе этого геля присутствует много минеральных веществ, белков и витаминов. Так как она мгновенно застывает, то и процедура ее нанесения является быстрой. После 30 минут эта маска снимается одним взмахом руки, что нравится Ани в этой процедуре. После альгинатной маски кожа заметно приобретает сияющий вид, как после полноценного двенадцатичасового сна.
Несмотря на свою загруженность, у Ани всегда находится 15-20 минут на приготовление и использование масок домашнего производства. Ей нравится использовать клубничную маску. Для нее мякоть клубники разминается ложечкой и накладывается на лицо.
А также самая простая маска — маска из огурца, нарезанного колечками. Его кольца накладываются на лицо и остаются на нем до полного высыхания.
Ани всегда старается питаться правильно, так как знает, что это тоже важно для состояния кожи. При правильном режиме и питании кожа будет иметь здоровый вид. Поэтому необходимо питаться строго по расписанию. Для правильной работы желудочно-кишечного тракта необходимо рациональное питание. Кушать нужно умеренно без переедания, чтобы избежать появления лишнего веса. Так как он может привести к различным заболеваниям и снижению иммунной системы. Поэтому, придерживаясь правильного питания можно избежать многих заболеваний и обеспечить красоту и здоровье кожи. Ани старается принимать пищу до 6 часов вечера, чтобы избежать лишних килограммов. А если в период гастролей режим сбивается, то компенсирует это утренними пробежками.
Ани уверена, что при желании любая девушка может быть настоящей красавицей. Для этого просто необходимо помнить все перечисленные секреты красивой и здоровой кожи, которыми с нами поделилась сногсшибательная красавица – Ани Лорак. Нужно помнить основное правило – залогом здоровья и красоты кожи всегда являлся ежедневный уход за ней. Если ничего не делать, то и результата не видно. Для любой женщины уход за кожей лица и тела должен быть любимой работой без выходных.
Таня Лихман 10 февраля 2013